На мероприятии молодые специалисты заполнили "кармашки" своего чемодана, в которые поместили свои Ожидания, Тревоги, Цели и Пожелания. Особенно важным моментом стало обсуждение целей: Галина Анатольевна подчеркнула, что правильная формулировка целей помогает не только сосредоточиться на важном, но и служит источником мотивации. Она предложила участникам использовать метод SMART для постановки целей — чтобы они были конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными во времени.
Педагог также помогла проанализировать каждый из этих разделов и предложила упражнения, которые помогут справиться с тревожными мыслями.
Мы уверены, что полученные знания и навыки помогут молодым специалистам уверенно двигаться по выбранному пути!
Спасибо всем участникам за активное участие и проявленный интерес!
Фотографии
